Chicken tikka masala in rich spiced tomato cream sauce
Medium

Poulet Tikka Masala

(1,134)
55 min4390 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|15 juin 2025

Des morceaux tendres de poulet mariné au yogourt dans une sauce tomate-crème riche et épicée. L'un des plats les plus commandés dans les restaurants indiens à travers le Canada.

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Ingrédients

Portions :
4

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

Utilisez un thermometre a viande

La seule facon fiable de savoir que le poulet est securitaire et parfaitement cuit est un thermometre a lecture instantanee. Retirez a 74°C dans la partie la plus epaisse.

À propos de cette recette

Le Chicken Tikka Masala est un plat adoré qui marie magnifiquement les épices indiennes avec le confort de la cuisine canadienne. Cette sauce tomate crémeuse et épicée enveloppe des morceaux tendres de cuisses de poulet marinées au yaourt, en faisant un favori familial. Les couches de garam masala, de cumin et de curcuma créent un arôme chaleureux et invitant qui emplit votre cuisine, parfait pour des dîners confortables ou des occasions spéciales. C'est un plat qui résonne avec les cuisiniers canadiens, nous rappelant le paysage culinaire vibrant que nous apprécions dans notre société multiculturelle.

Que vous organisiez un rassemblement ou que vous vous fassiez simplement plaisir avec un repas réconfortant, le Chicken Tikka Masala ne déçoit jamais. La combinaison de yaourt acidulé et de la richesse de la crème épaisse offre un contraste délicieux, tandis qu'une touche de sucre équilibre l'acidité des tomates. Le résultat est un plat non seulement délicieux mais aussi agréable à préparer, apportant un peu de l'expérience du restaurant dans votre propre cuisine.

Conseils pour réussir Poulet Tikka Masala

Pour que votre Chicken Tikka Masala soit parfait, n'oubliez pas de faire mariner le poulet pendant au moins une heure, ou même toute la nuit si vous avez le temps. Cela améliore non seulement la saveur mais garde également la viande juteuse et tendre. Lors de la cuisson, visez une température interne de 75 °C (165 °F) pour assurer la cuisson sans dessécher le poulet. Remuez régulièrement la sauce et laissez-la mijoter doucement pour obtenir cette texture soyeuse.

Quoi servir avec

Pour une véritable touche canadienne, servez votre Chicken Tikka Masala avec du pain naan chaud ou du riz basmati moelleux, permettant à chaque bouchée d'absorber la riche sauce. Un accompagnement de légumes rôtis ou une salade de concombre fraîche peut ajouter un croquant rafraîchissant. Vous pourriez même envisager de l'accompagner d'un vin blanc canadien léger et fruité ou d'une bière artisanale pour compléter magnifiquement les épices.

Conservation et réchauffage

Les restes peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à 3 jours. Lorsque vous réchauffez, ajoutez un peu d'eau ou de crème à la sauce pour éviter qu'elle ne se dessèche, en la réchauffant doucement sur la cuisinière. Si vous prévoyez de la congeler, le Chicken Tikka Masala peut être conservé jusqu'à 3 mois. Assurez-vous simplement de le laisser refroidir complètement avant de le transférer dans un récipient adapté au congélateur.

Valeur nutritive par portion

390
Calories
32g
Protéines
18g
Lipides
22g
Glucides
Fibres3g
Sucre8g
Sodium720mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des poitrines de poulet à la place des cuisses?+

Oui, vous pouvez substituer les cuisses par des poitrines de poulet, mais faites attention car elles peuvent sécher plus facilement. Pour éviter cela, réduisez le temps de cuisson et assurez-vous de bien les mariner.

Que faire si je n'ai pas de garam masala?+

Si vous n'avez pas de garam masala, vous pouvez créer un substitut rapide en combinant des parts égales de cumin et de coriandre avec une pincée de cannelle et de cardamome pour un profil de saveur similaire.

Comment puis-je rendre ce plat plus épicé?+

Pour augmenter le piquant, envisagez d'ajouter du chili en poudre supplémentaire ou des piments verts frais hachés pendant la cuisson. Ajustez selon votre tolérance aux épices pour la meilleure expérience.

Y a-t-il une version végétarienne du Chicken Tikka Masala?+

Absolument! Vous pouvez remplacer le poulet par du paneer ou des pois chiches, en gardant la même marinade et la même sauce pour une délicieuse alternative végétarienne.

Puis-je préparer ce plat à l'avance?+

Oui, le Chicken Tikka Masala peut être préparé à l'avance. Réchauffez-le simplement doucement avant de servir pour permettre aux saveurs de se mêler parfaitement. Il a souvent meilleur goût le lendemain!

Avis

4.9 / 5 (1,134 avis)
François T.
mars 9, 2025

C'est du vrai comfort food à son meilleur. Perfection pure.

Martin D.
avr. 18, 2025

Vraiment bon ! J'ai ajouté un peu plus d'assaisonnement, mais sinon parfait.

Sophie F.
août 14, 2025

Ma famille a adoré cette recette. On va la refaire c'est sûr !

Isabelle H.
juin 2, 2025

Super recette ! Même mes enfants difficiles ont adoré.

En un coup d'oeil

Prep :
20 min
Cuisson :
35 min
Total :
55 min
Portions :
4
Difficulte :
Medium

Conseils de pro

  • 1Grillez le poulet pour une saveur tandoori authentique.
  • 2Laissez la sauce mijoter assez longtemps pour que les tomates se décomposent.

Variantes

  • Paneer tikka masala pour une version végétarienne.
  • Crème de coco pour une version sans produits laitiers.

Poulet d'Inspiration Asiatique

Poulet Tikka Masala

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by ChickenRecipes.ca

Chicken tikka masala in rich spiced tomato cream sauce
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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