Des pilons de poulet glacés au teriyaki maison et cuits au four jusqu'à obtenir un glaçage caramélisé et collant. Un repas facile et économique que toute la famille adore.
Ingrédients
Portions :
4
Instructions
Valeur nutritive par portion
Calories372 kcal
Protéines28 g
Lipides14 g
Glucides33 g
Fibres5 g
Sucre9 g
Sodium725 mg
Conseils de pro
💡Always pat chicken dry before cooking for the best sear and crispiest skin.
💡Use a meat thermometer to ensure chicken reaches 74°C (165°F) for food safety.
💡Let the chicken rest for 5 minutes after cooking to allow juices to redistribute.
Variantes
🔄Substitute chicken thighs for breast for a juicier, more forgiving result.
🔄Add your favourite seasonal vegetables to make it a complete one-dish meal.
🔄Adjust spice levels to your personal preference — start mild and add more heat gradually.