Sticky honey garlic chicken with sesame seeds
Easy

Poulet au Miel et à l'Ail

(1,089)
45 min4380 cal

Collant, sucré et parfumé à l'ail — le poulet miel-ail est la sauce d'ailes #1 au Québec et un souper de semaine adoré à travers le Canada. Cette version au four livre toute la saveur avec moins de tracas.

Ingrédients

Portions :
4

Instructions

Valeur nutritive par portion

Calories380 kcal
Protéines32 g
Lipides14 g
Glucides32 g
Fibres0 g
Sucre26 g
Sodium720 mg

Conseils de pro

  • 💡Surveillez attentivement les 10 dernières minutes — le miel brûle facilement.
  • 💡Utilisez un mélange de miel et sirop d'érable pour une touche canadienne.

Variantes

  • 🔄Version ailes : enrobez les ailes frites dans la sauce.
  • 🔄Ajoutez de la sriracha pour un miel-ail épicé.

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