Tender slow cooker chicken breast ready for shredding
Easy

Poulet à la Mijoteuse

(756)
6 hr 5 min8210 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|15 juin 2025

La recette de poulet à la mijoteuse la plus simple et infaillible. Des poitrines de poulet assaisonnées cuisent à feu doux jusqu'à ce qu'elles se défassent. Parfait pour la préparation de repas — utilisez le poulet effiloché dans les sandwichs, tacos, soupes et salades toute la semaine.

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Ingrédients

Portions :
8

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

La mise en place fait gagner du temps

Meme pour les recettes rapides, passez 3 minutes a mesurer et preparer tout avant d'allumer le feu. Ca semble contre-intuitif, mais ca accelere la cuisson car vous n'etes jamais pris au depourvu.

Utilisez un thermometre a viande

La seule facon fiable de savoir que le poulet est securitaire et parfaitement cuit est un thermometre a lecture instantanee. Retirez a 74°C dans la partie la plus epaisse.

Lentement et doucement

Je cuis toujours le poulet a feu DOUX plutot qu'a feu FORT dans la mijoteuse. Le temps supplementaire (6-8 heures vs 3-4) decompose le collagene plus doucement, produisant une viande plus soyeuse et tendre.

À propos de cette recette

Il y a quelque chose de vraiment réconfortant dans la simplicité des poitrines de poulet à la mijoteuse. Ce plat est un incontournable pour les familles canadiennes qui apprécient la facilité de la préparation des repas sans sacrifier la saveur. La combinaison de poudre d'ail, de poudre d'oignon, de paprika et d'assaisonnement italien infuse le poulet d'une profondeur savoureuse, tandis que la cuisson à basse température garantit que la viande devient délicieusement tendre. Que vous soyez pressé pendant une semaine chargée ou que vous organisiez un dîner décontracté, cette recette est un pilier bien-aimé qui apporte à la table à la fois nutrition et satisfaction.

La préparation est aussi simple que de jeter quelques ingrédients de base dans votre mijoteuse, en lui laissant faire sa magie pendant que vous vaquez à vos occupations. Le résultat est du poulet effiloché juteux qui peut être utilisé de multiples façons : pensez aux sandwiches copieux, aux tacos épicés ou aux casseroles réconfortantes. Ce plat incarne l'essence de la cuisine familiale canadienne : simple, nourrissant et partageant la chaleur d'un repas fait maison avec des êtres chers.

Conseils pour réussir Poulet à la Mijoteuse

Pour garantir que vos poitrines de poulet à la mijoteuse soient parfaitement tendres, il est crucial de surveiller le temps de cuisson. Visez une température interne de 74°C (165°F) pour assurer la cuisson sans dessécher la viande. Évitez d'ouvrir le couvercle fréquemment, car cela peut prolonger le temps de cuisson et affecter la rétention d'humidité. Laissez le poulet reposer quelques minutes après la cuisson pour aider à verrouiller les jus, garantissant ainsi que chaque bouchée soit succulente et pleine de saveur.

Quoi servir avec

Pour une touche canadienne délicieuse, servez votre poulet mijoté sur des kaisers moelleux ou dans des tacos style poutine, garnis de fromage en grains et de sauce. Accompagnez-le d'un côté de légumes-racines rôtis ou d'une salade César croquante pour équilibrer la richesse du poulet. Ce plat est suffisamment polyvalent pour être la vedette de n'importe quel repas, que ce soit un dîner tranquille du dimanche ou un repas rapide en semaine.

Conservation et réchauffage

Le poulet effiloché restant peut être conservé dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 4 jours, ce qui le rend parfait pour des repas rapides tout au long de la semaine. Lors du réchauffage, ajoutez un peu de bouillon de poulet pour garder la viande humide et savoureuse. Si vous souhaitez prolonger sa durée de vie, congelez le poulet en portions pendant jusqu'à 3 mois. Assurez-vous simplement d'étiqueter vos contenants avec la date, afin de pouvoir profiter de ce plat plus tard.

Valeur nutritive par portion

210
Calories
35g
Protéines
6g
Lipides
2g
Glucides
Fibres0g
Sucre1g
Sodium520mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des poitrines de poulet congelées?+

Oui, vous pouvez utiliser des poitrines de poulet congelées dans cette recette. Cependant, vous devrez peut-être augmenter le temps de cuisson de quelques heures pour vous assurer qu'elles soient entièrement cuites et tendres.

Que puis-je faire si mon poulet est sec après la cuisson?+

Si votre poulet est sec, essayez de l'effilocher et de le mélanger avec un bouillon de poulet supplémentaire ou une sauce crémeuse pour améliorer l'humidité. Un peu d'huile d'olive peut également aider à restaurer une certaine richesse.

Puis-je ajouter des légumes à la mijoteuse?+

Absolument! Ajouter des légumes hachés comme des carottes, des pommes de terre ou des poivrons peut rehausser la saveur et créer un repas complet dans un seul pot. Il suffit de les placer sous le poulet pour une cuisson optimale.

Comment puis-je relever le goût?+

Si vous préférez un goût plus épicé, n'hésitez pas à ajouter des flocons de piment rouge ou un filet de sauce piquante au mélange d'assaisonnement. Cela donnera à votre poulet une couche de saveur supplémentaire.

Comment savoir quand le poulet est cuit?+

Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la température interne, qui doit atteindre 74°C (165°F). Le poulet doit s'effilocher facilement avec une fourchette lorsqu'il est parfaitement cuit.

Avis

4.7 / 5 (756 avis)
Geneviève P.
oct. 18, 2025

Ingrédients simples, résultats extraordinaires. Je recommande fortement.

Chantal V.
août 17, 2025

Ingrédients simples, résultats extraordinaires. Je recommande fortement.

Caroline T.
août 8, 2025

Super recette ! Même mes enfants difficiles ont adoré.

Martin Q.
avr. 18, 2025

Super recette ! Même mes enfants difficiles ont adoré.

En un coup d'oeil

Prep :
5 min
Cuisson :
6 hr
Total :
6 hr 5 min
Portions :
8
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1Ne soulevez pas le couvercle pendant la cuisson.
  • 2Effilochez le poulet dans le liquide de cuisson pour plus de saveur.

Variantes

  • Poulet salsa : remplacez le bouillon par 1 tasse de salsa.
  • Miel et ail : ajoutez 3 c. à soupe de miel et du ail supplémentaire.

Mijoteuse et Instant Pot

Poulet à la Mijoteuse

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Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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