Instant Pot Chicken - delicious Canadian chicken recipe
Easy

Poulet à l'Autocuiseur Instant Pot

6 hr 15 min6541 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|15 janvier 2024

Un poulet entier parfaitement cuit à l'Instant Pot en seulement 30 minutes. La chair est incroyablement tendre et juteuse, et vous pouvez utiliser le bouillon de cuisson pour faire une sauce. La solution ultime pour un souper rapide de semaine.

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Ingrédients

Portions :
6

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

Finition Beurre‑Croustillant

“Après la cuisson sous pression de 30 minutes, retirez le poulet entier, badigeonnez la peau avec le mélange beurre‑bouillon fondu et passez‑le sous le gril chaud 4‑5 minutes. La chaleur élevée rend la peau croustillante tout en gardant la chair juteuse, sans la surcuire.”

À propos de cette recette

Cette recette de poulet à l'Instant Pot est devenue un incontournable dans les foyers canadiens, célébrée pour sa capacité à transformer des ingrédients simples en un repas réconfortant et copieux. Avec le mode de vie effréné que beaucoup d'entre nous mènent, ce plat se distingue par sa facilité et son efficacité, vous permettant de savourer un délicieux dîner avec seulement 15 minutes de préparation. La combinaison de poulet tendre, de légumes aromatiques et d'herbes parfumées crée une symphonie de saveurs qui réchauffe l'âme, le rendant parfait pour les réunions de famille ou les dîners tranquilles en semaine.

La beauté de cette recette réside non seulement dans son goût, mais aussi dans sa polyvalence. Que vous nourrissiez une foule ou prépariez des repas pour la semaine à venir, l'Instant Pot verrouille l'humidité et rehausse les saveurs, produisant un poulet juteux qui se défait presque à la fourchette. Les cuisiniers à domicile à travers le Canada adorent ce plat pour sa fiabilité et la satisfaction qu'il procure, sachant qu'ils peuvent servir un repas de qualité restaurant sans tracas.

Conseils pour réussir Poulet à l'Autocuiseur Instant Pot

Pour obtenir un poulet parfaitement cuit dans votre Instant Pot, assurez-vous d'utiliser un thermomètre à viande pour vérifier la cuisson, visant une température interne de 74°C. Il est important d'éviter la surcuisson ; la cuisinière sous pression fait un excellent travail pour garder le poulet humide. Assurez-vous de laisser un relâchement naturel pendant au moins 10 minutes après la cuisson pour permettre aux jus de se redistribuer, ce qui aide à prévenir le dessèchement.

Quoi servir avec

Servez ce poulet à l'Instant Pot avec un accompagnement de purée de pommes de terre crémeuse ou de riz moelleux pour absorber le délicieux bouillon. Une salade de jardin croustillante avec des légumes frais canadiens et un filet de vinaigrette ajoute un contraste rafraîchissant aux riches saveurs du poulet. Pour une touche canadienne, envisagez de le servir avec du maïs en épis beurré ou des légumes racines rôtis, célébrant la richesse des produits locaux.

Conservation et réchauffage

Les restes peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Pour réchauffer sans dessécher le poulet, utilisez le micro-ondes à puissance moyenne, en ajoutant un peu de bouillon de poulet pour maintenir l'humidité. Si vous souhaitez congeler ce plat, il se conserve bien pendant 3 mois. Assurez-vous simplement de le laisser refroidir complètement avant de le transférer dans des sacs ou des contenants adaptés à la congélation.

Valeur nutritive par portion

541
Calories
41g
Protéines
21g
Lipides
47g
Glucides
Fibres6g
Sucre4g
Sodium633mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser du poulet congelé pour cette recette?+

Oui, vous pouvez utiliser du poulet congelé, mais vous devrez augmenter le temps de cuisson à environ 15 minutes. Assurez-vous que les morceaux de poulet soient séparés pour permettre une cuisson uniforme.

Que puis-je substituer au bouillon de poulet?+

Vous pouvez remplacer le bouillon de poulet par du bouillon de légumes ou même de l'eau, mais l'utilisation de bouillon rehaussera la saveur globale. Des options à faible teneur en sodium sont disponibles si vous surveillez votre consommation de sel.

Comment puis-je rehausser la saveur du poulet?+

Envisagez d'ajouter un peu de vin blanc ou de jus de citron au bouillon pour une finition éclatante. Des herbes fraîches comme le persil ou la coriandre peuvent également être saupoudrées juste avant de servir pour une couche de saveur supplémentaire.

Puis-je ajouter plus de légumes à ce plat?+

Absolument! N'hésitez pas à ajouter des poivrons, des courgettes ou même des pois. Veillez simplement à tenir compte du temps de cuisson ; les légumes plus denses peuvent nécessiter un peu plus de temps pour bien cuire.

Que dois-je faire si le poulet est encore dur après la cuisson?+

Si le poulet est dur, il se peut qu'il n'ait pas cuit assez longtemps. Vous pouvez le remettre dans l'Instant Pot avec un peu plus de bouillon et cuire à haute pression pendant 5 à 10 minutes supplémentaires pour le rendre encore plus tendre.

En un coup d'oeil

Prep :
15 min
Cuisson :
6 hr
Total :
6 hr 15 min
Portions :
6
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1Le poulet n'aura pas de peau croustillante avec l'Instant Pot. Pour une peau croustillante, griller au four à haute intensité 3 à 5 minutes après la cuisson sous pression.
  • 2Ne pas sauter le relâchement naturel — un relâchement rapide peut rendre la viande dure et assécher la poitrine.
  • 3Conserver ce liquide de cuisson! Il est incroyablement savoureux et fait une excellente sauce, un risotto ou une base de soupe.
  • 4Pour un poulet de 1,5 kg, réduire le temps de cuisson à 24 minutes. Pour un poulet de 2,5 kg, augmenter à 32 minutes.

Variantes

  • Citron et herbes : Omettre le paprika, ajouter le zeste de 2 citrons et 3 c. à soupe de thym frais au mélange de beurre.
  • Inspiration asiatique : Remplacer l'assaisonnement italien par de la poudre 5 épices et ajouter 3 c. à soupe de sauce soya au bouillon.
  • Beurre à l'ail : Augmenter l'ail à 10 gousses et ajouter 3 c. à soupe de persil frais haché après la cuisson.

Mijoteuse et Instant Pot

Poulet à l'Autocuiseur Instant Pot

Craving something incredible? This Poulet à l'Autocuiseur Instant Pot never disappoints.

by ChickenRecipes.ca

Instant Pot Chicken - delicious Canadian chicken recipe
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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