Coconut Curry Chicken - recette canadienne de poulet
Easy

Poulet au Cari et Lait de Coco

(698)
40 min4460 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|1 avril 2024

Poulet au Cari et Lait de Coco — une recette facile qui se prépare en moins de 45 minutes. Une recette adaptée aux goûts et ingrédients canadiens, avec des produits faciles à trouver chez Loblaws, Metro ou IGA.

international-chickenquébécois

Ingrédients

Portions :
4

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

La mise en place fait gagner du temps

Meme pour les recettes rapides, passez 3 minutes a mesurer et preparer tout avant d'allumer le feu. Ca semble contre-intuitif, mais ca accelere la cuisson car vous n'etes jamais pris au depourvu.

Assaisonnez genereusement

La plupart des cuisiniers amateurs sous-assaisonnent leur poulet. J'utilise environ 1 cuillere a the de gros sel par livre de poulet, applique au moins 30 minutes avant la cuisson.

À propos de cette recette

Le poulet au curry à la noix de coco est un plat délicieux qui allie parfaitement le réconfort des plats canadiens aux saveurs exotiques de l'Asie du Sud-Est. Le lait de coco crémeux associé à la pâte de curry jaune parfumée crée une sauce riche qui enrobe des cuisses de poulet tendres, des patates douces et des épinards frais. Ce plat est devenu un favori des semaines dans de nombreux foyers canadiens, car il peut être préparé en seulement 30 minutes, transformant des ingrédients ordinaires en quelque chose de vibrant et de spécial. Il est parfait pour des dîners en famille chaleureux ou lorsque vous souhaitez impressionner des invités sans trop d'effort.

La beauté de cette recette réside non seulement dans sa simplicité, mais aussi dans sa polyvalence. La douceur des patates douces complète les notes salées du curry, tandis que les épinards ajoutent une belle touche de couleur et de nutrition. C'est un plat qui invite à se rassembler autour de la table, à partager des histoires et à déguster un goût du monde directement depuis votre cuisine. Les cuisiniers canadiens adorent ce plat car c'est un moyen facile d'explorer la cuisine mondiale sans avoir besoin d'ingrédients difficiles à trouver, ce qui le rend à la fois accessible et délicieux.

Conseils pour réussir Poulet au Cari et Lait de Coco

Pour garantir que votre poulet au curry à la noix de coco soit parfait, faites attention aux temps de cuisson du poulet. Vous voulez cuire les cuisses à une température interne de 75°C pour garantir qu'elles soient bien cuites et juteuses. Évitez de trop cuire en faisant mijoter le poulet dans la sauce au curry de noix de coco juste jusqu'à ce qu'il atteigne la cuisson. Cette méthode garde le poulet moelleux et lui permet d'absorber les riches saveurs du curry. Remuez de temps en temps pour éviter que ça colle, et n'hésitez pas à ajuster le niveau d'épice en ajoutant plus de pâte de curry si vous le souhaitez.

Quoi servir avec

Pour un repas bien équilibré, servez votre poulet au curry à la noix de coco sur un lit de riz jasmin moelleux ou de quinoa, qui absorbera magnifiquement la sauce délicieuse. Un côté de pain naan peut également être une délicieuse addition, parfait pour ramasser les restes de curry. Pour rehausser le plat, pensez à l'accompagner d'une simple salade de concombre assaisonnée d'une vinaigrette légère, pour un contraste rafraîchissant avec les riches saveurs du curry. Un verre de vin blanc canadien bien frais compléterait parfaitement le repas.

Conservation et réchauffage

Les restes de poulet au curry à la noix de coco peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à 3 jours. Pour réchauffer sans dessécher, faites-le doucement chauffer sur la cuisinière à feu doux, en ajoutant un peu de lait de coco ou de bouillon pour maintenir la crémoisie. Si vous prévoyez de le congeler, le plat se conserve bien jusqu'à 3 mois. Décongelez-le une nuit au réfrigérateur avant de le réchauffer, en vous assurant que les saveurs restent riches et la texture lisse.

Valeur nutritive par portion

460
Calories
31g
Protéines
23g
Lipides
26g
Glucides
Fibres4g
Sucre8g
Sodium552mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des poitrines de poulet au lieu des cuisses?+

Oui, vous pouvez certainement utiliser des poitrines de poulet dans cette recette. Cependant, gardez à l'esprit qu'elles peuvent sécher plus rapidement, alors surveillez le temps de cuisson de près pour qu'elles restent juteuses. Ajustez le temps de cuisson en conséquence.

Que puis-je substituer aux patates douces?+

Si vous n'avez pas de patates douces sous la main, vous pouvez les remplacer par des pommes de terre ordinaires, des carottes ou même des poivrons. Gardez simplement à l'esprit que le temps de cuisson peut varier légèrement en fonction du légume utilisé.

Ce plat est-il épicé?+

Le niveau d'épice du poulet au curry à la noix de coco peut être ajusté en fonction de vos préférences. La pâte de curry jaune est généralement plus douce, mais vous pouvez ajouter plus de pâte ou une pincée de flocons de piment si vous préférez un peu de piquant.

Puis-je ajouter d'autres légumes?+

Absolument! Ce plat est assez adaptable. N'hésitez pas à ajouter des légumes comme du brocoli, du chou-fleur ou des pois mange-tout vers la fin de la cuisson pour plus de texture et de nutrition.

Quelle est la meilleure façon de servir les restes?+

Les restes de poulet au curry à la noix de coco sont encore meilleurs le lendemain! Réchauffez-le simplement sur la cuisinière et servez-le sur du riz frais ou avec un côté de naan. Vous pouvez aussi le transformer en wrap avec du pain plat pour un délicieux déjeuner.

Avis

4.7 / 5 (698 avis)
Marc H.
févr. 27, 2025

Les saveurs sont incroyables. Qualité restaurant à la maison !

Nathalie M.
déc. 4, 2025

C'est du vrai comfort food à son meilleur. Perfection pure.

Marc C.
févr. 16, 2025

Absolument délicieux ! Toute la famille s'est régalée.

En un coup d'oeil

Prep :
15 min
Cuisson :
25 min
Total :
40 min
Portions :
4
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1Ne brusquez pas l'étape de saisie — les morceaux dorés au fond de la poêle sont de la saveur concentrée pure.
  • 2Utilisez un chaudron à fond épais qui distribue la chaleur uniformément. Une cocotte du Bay ou un poêlon en fonte du Canadian Tire font parfaitement le travail.
  • 3Assaisonnez généreusement — le poulet absorbe les saveurs comme une éponge, et un poulet sous-assaisonné c'est l'erreur de cuisine la plus courante.

Variantes

  • Remplacez les poitrines par des hauts de cuisse si la recette le permet — les hauts de cuisse sont plus tolérants et plus difficiles à trop cuire.
  • Ajoutez un trait de vin blanc ou de vinaigre de cidre lors du déglacement pour plus de profondeur.
  • version sans lactose: utilisez l'huile d'olives au lieu du beurre et le lait de coco au lieu de la crème.

Poulet du Monde

Poulet au Cari et Lait de Coco

The secret to the best Poulet au Cari et Lait de Coco? It is easier than you think.

by ChickenRecipes.ca

Coconut Curry Chicken - recette canadienne de poulet
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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