Thai Green Curry Chicken - delicious Canadian chicken recipe
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Curry Vert Thaï au Poulet

40 min4460 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|15 mars 2024

Curry Vert Thaï au Poulet — une recette facile pour 4 personnes, prête en moins de 45 minutes. Un plat onctueux et réconfortant et relevé juste comme il faut. Servez pour 4 personnes avec vos accompagnements préférés.

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Ingrédients

Portions :
4

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

Astuce Trempage Aubergine

“Avant d’ajouter les morceaux d’aubergine thaï, faites‑les tremper 10 minutes dans de l’eau salée ; cela empêche l’amertume de la peau de se diffuser dans le lait de coco et garde la texture tendre pendant la cuisson du curry.”

À propos de cette recette

Le poulet au curry vert thaï a une place spéciale dans le cœur des cuisiniers canadiens, faisant le pont entre la comfort food et les saveurs exotiques. C’est le genre de plat qui peut transformer un dîner en semaine en une aventure culinaire, le tout en moins de 30 minutes. Le lait de coco riche et crémeux se marie magnifiquement avec la pâte de curry vert épicée, créant une sauce qui enveloppe des cuisses de poulet tendres et des pousses de bambou croustillantes. Avec le basilic thaï ajoutant une touche de fraîcheur, ce curry est une délicieuse symphonie de saveurs qui vous transporte directement en Asie du Sud-Est sans quitter votre cuisine.

Ce plat est parfait pour les rassemblements ou les dîners en famille. Imaginez-le servi lors d'une soirée fraîche, son arôme chaleureux remplissant la pièce pendant que tout le monde se regroupe autour de la table. La teinte verte vibrante et l'interaction des textures - de la viande tendre aux pousses de bambou croquantes - sont invitantes et satisfaisantes. Il n’est pas étonnant que les cuisiniers canadiens aient adopté ce plat, car il offre une option rapide mais impressionnante qui rassemble tout le monde autour d’un amour partagé pour la bonne cuisine.

Conseils pour réussir Curry Vert Thaï au Poulet

Pour obtenir les meilleurs résultats avec votre poulet au curry vert thaï, assurez-vous d'utiliser des cuisses de poulet avec os pour un maximum de saveur et d'humidité. Faites cuire le poulet jusqu'à ce qu'il atteigne une température interne de 74 °C (165 °F) pour qu'il soit parfaitement tendre sans se dessécher. Surveillez le temps de mijotage ; trop longtemps peut rendre les légumes trop mous. Ajouter le basilic thaï à la fin permet à ses huiles aromatiques de s'infuser sans perdre leur caractère vibrant.

Quoi servir avec

Pour une suggestion de service délicieuse, accompagnez votre poulet au curry vert thaï d'un riz jasmin parfumé ou d'un riz à la noix de coco léger, qui complète parfaitement la sauce riche. Vous pourriez également envisager une simple salade de concombre assaisonnée au jus de lime pour équilibrer la chaleur. Pour une touche canadienne, servez avec du naan fraîchement cuit sur le côté pour tremper, ce qui rend l'expérience culinaire interactive et appréciée de tous.

Conservation et réchauffage

Si vous vous retrouvez avec des restes, conservez votre poulet au curry vert thaï dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant trois jours maximum. Lors du réchauffage, faites-le doucement sur la cuisinière à feu doux pour éviter que le poulet ne se dessèche. Si vous souhaitez le congeler, le curry peut être conservé jusqu'à trois mois au congélateur ; assurez-vous simplement de le décongeler au réfrigérateur pendant la nuit avant de le réchauffer pour obtenir la meilleure texture et saveur.

Valeur nutritive par portion

460
Calories
38g
Protéines
17g
Lipides
33g
Glucides
Fibres5g
Sucre10g
Sodium715mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des poitrines de poulet à la place des cuisses?+

Oui, vous pouvez remplacer les cuisses de poulet par des poitrines, mais gardez à l'esprit qu'elles peuvent se dessécher plus facilement. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles atteignent 74 °C (165 °F) et envisagez de les mariner dans du lait de coco au préalable pour retenir l'humidité.

Que faire si je ne trouve pas d’aubergine thaï?+

Si vous ne trouvez pas d’aubergine thaï, n'hésitez pas à la remplacer par de l'aubergine ordinaire ou des courgettes. Ces alternatives fourniront toujours une belle texture et absorberont la délicieuse sauce au curry.

Le curry vert thaï est-il épicé?+

Le niveau de piquant peut varier en fonction de la marque de pâte de curry vert que vous utilisez. Si vous préférez un plat plus doux, commencez par une plus petite quantité de pâte et ajustez selon votre goût pendant la cuisson.

Puis-je rendre ce plat végétarien?+

Absolument! Vous pouvez remplacer le poulet par du tofu ou des pois chiches et utiliser du bouillon de légumes à la place du bouillon de poulet. La pâte de curry vert et le lait de coco fourniront toujours un plat riche et satisfaisant.

Quelle est la meilleure façon de servir des restes de curry?+

Les restes de curry peuvent être servis sur du riz frais ou des nouilles. Ajouter un filet de jus de lime et une pincée d'herbes fraîches comme la coriandre peut rehausser les saveurs et donner un goût frais.

En un coup d'oeil

Prep :
15 min
Cuisson :
25 min
Total :
40 min
Portions :
4
Difficulte :
Medium

Conseils de pro

  • 1Utiliser la crème de coco épaisse qui se sépare au dessus de la canne pour faire frire la pâte de curry — cela crée une meilleure saveur que de commencer avec de l'huile.
  • 2Ne pas sauter les feuilles de lime — elles ajoutent un arôme d'agrumes essentiel qui ne peut être reproduit avec du jus de lime.
  • 3Si vous ne trouvez pas d'aubergine thaïe, substituer par 2 tasses de courgettes coupées en dés ajoutées dans les 5 dernières minutes de cuisson.
  • 4Ce curry goûte encore meilleur le lendemain après que les saveurs se soient mélangées — conserver au réfrigérateur et réchauffer doucement.

Variantes

  • Remplacer les cuisses de poulet par 500g de grosses crevettes, en les ajoutant dans les 4-5 dernières minutes de cuisson.
  • Ajouter 150g de pois mange-tout dans les 3 dernières minutes pour du croquant et de la couleur supplémentaires.
  • Pour une version végétarienne, remplacer le poulet par 400g de cubes de tofu ferme et utiliser du bouillon de légumes et de la sauce soya au lieu de la sauce de poisson.

Poulet du Monde

Curry Vert Thaï au Poulet

This Curry Vert Thaï au Poulet is pure comfort food. Save it before you forget!

by ChickenRecipes.ca

Thai Green Curry Chicken - delicious Canadian chicken recipe
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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