Easy

Pilons de Poulet au Four

Name: Pilons de Poulet au Four
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Canadian
Ingredients: 8 chicken drumsticks; 2 tbsp olive oil; 1 tsp paprika; 1 tsp garlic powder; 1 tsp onion powder; 0.5 tsp cumin; 1 tsp salt; 0.5 tsp black pepper

(823)

45 min4280 cal

Le souper le plus facile et économique — des pilons assaisonnés cuits au four jusqu'à ce que la peau soit croustillante et la viande se détache de l'os. Les pilons sont le morceau de poulet le plus abordable et les enfants les adorent.

Ingrédients

Portions :

Instructions

Valeur nutritive par portion

Calories280 kcal

Protéines28 g

Lipides16 g

Glucides4 g

Fibres0 g

Sucre0 g

Sodium520 mg

Conseils de pro

💡Séchez bien les pilons pour la peau la plus croustillante.
💡Utilisez une grille sur la plaque pour un croustillant tout autour.

Variantes

🔄Miel-ail : glacez dans les 10 dernières minutes.
🔄BBQ : badigeonnez de sauce dans les 10 dernières minutes.

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Ingrédients

Instructions

Season

Bake

Serve

Valeur nutritive par portion

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Variantes

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