Chicken Stroganoff - recette canadienne de poulet
Easy

Stroganoff au Poulet

35 min4460 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|1 avril 2024

Stroganoff au Poulet — une recette facile qui se prépare en moins de 45 minutes. Servez pour 4 personnes avec vos accompagnements préférés.

casseroles-bakesquébécois

Ingrédients

Portions :
4

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

Roux beurre‑farine refroidi

“Mélangez la farine au beurre fondu à feu moyen, puis retirez la casserole 1 minute avant d’ajouter le bouillon ; le refroidissement du roux évite qu’il ne brûle, assurant une sauce de Stroganoff veloutée et sans grumeaux.”

À propos de cette recette

Le Stroganoff au poulet est une variante réconfortante de la version classique au bœuf, offrant une sauce crémeuse et riche qui enrobe des lanières de poulet tendres. Ce plat réchauffe le cœur lors des fraîches soirées de novembre, lorsque la lumière du jour s'estompe à 16h30. La combinaison de champignons sautés, d'un peu de bouillon et d'une cuillerée de crème sure crée une texture délicieuse qui se marie parfaitement avec des nouilles aux œufs larges. Il n'est pas étonnant que ce plat soit devenu un incontournable dans les foyers canadiens, incarnant une nostalgie et une chaleur qui rassemblent les familles autour de la table.

Conseils pour réussir Stroganoff au Poulet

Pour garantir que votre Stroganoff au poulet soit moelleux et savoureux, visez une température interne de 74°C (165°F) pour le poulet. Faites sauter le poulet jusqu'à ce qu'il soit juste cuit; le surcuisson peut entraîner une sécheresse. Incorporez les champignons et les oignons progressivement, en leur laissant le temps de libérer leurs saveurs avant d'ajouter le bouillon et la crème. Cette technique de superposition rehausse la profondeur de la sauce, créant un plat vraiment délicieux.

Quoi servir avec

Servez votre Stroganoff au poulet sur un lit de nouilles aux œufs larges, permettant à la sauce de bien s'accrocher à chaque brin. Pour une touche canadienne, envisagez de l'accompagner de choux de Bruxelles rôtis ou d'une simple salade verte composée de légumes locaux. Une pincée de persil frais sur le dessus ajoute une touche vibrante et une fraîcheur qui équilibre parfaitement la sauce crémeuse.

Conservation et réchauffage

Les restes de Stroganoff au poulet peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant trois jours maximum. Lors du réchauffage, faites-le doucement à feu doux, en ajoutant un peu de bouillon de poulet ou d'eau pour éviter que la sauce ne se dessèche. Pour une conservation plus longue, vous pouvez congeler le plat pendant trois mois; veillez simplement à le refroidir complètement avant de le transférer dans un récipient adapté au congélateur. Décongelez-le toute la nuit au réfrigérateur avant de le réchauffer.

Valeur nutritive par portion

460
Calories
41g
Protéines
27g
Lipides
40g
Glucides
Fibres2g
Sucre5g
Sodium466mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des poitrines de poulet au lieu de cuisses pour cette recette?+

Oui, vous pouvez certainement utiliser des poitrines de poulet, mais faites attention à ne pas les surcuire, car elles peuvent sécher plus facilement que les cuisses. Coupez-les finement pour une cuisson uniforme.

Quel type de champignons convient le mieux au Stroganoff au poulet?+

Les champignons de Paris sont classiques, mais n'hésitez pas à expérimenter avec des champignons crémini ou shiitake pour une saveur plus profonde. Assurez-vous simplement qu'ils soient tranchés uniformément pour une cuisson homogène.

Y a-t-il un substitut pour la crème sure dans cette recette?+

Si vous avez besoin d'un substitut pour la crème sure, vous pouvez utiliser du yogourt grec pour une tangibilité et une crémeux similaires. Incorporez-le à la fin de la cuisson pour éviter qu'il ne caillé.

Puis-je préparer ce plat à l'avance?+

Absolument! Vous pouvez préparer le poulet et la sauce à l'avance et les conserver séparément. Réchauffez simplement et combinez avec des nouilles fraîchement cuites pour un repas rapide.

Avec quoi puis-je servir le Stroganoff au poulet?+

En plus des nouilles aux œufs, envisagez de le servir avec du pain croustillant à tremper ou une simple salade de concombres pour ajouter un croquant rafraîchissant à votre repas.

En un coup d'oeil

Prep :
10 min
Cuisson :
25 min
Total :
35 min
Portions :
4
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1Utiliser de la crème sure à température ambiante pour éviter la séparation dans la sauce chaude.
  • 2Trancher le poulet contre le grain pour des lanières plus tendres.
  • 3Pour une saveur plus profonde, utiliser un mélange de champignons cremini et shiitake.
  • 4Les restants se conservent 3 jours au réfrigérateur; réchauffer doucement sur la cuisinière avec un peu de bouillon.

Variantes

  • Remplacer le poulet par du filet de porc coupé en lanières.
  • Version sans gluten : utiliser de la fécule de maïs au lieu de la farine et servir sur du riz.
  • Ajouter un filet de vin blanc avec le bouillon pour plus de profondeur.

Casseroles et Plats au Four

Stroganoff au Poulet

Craving something incredible? This Stroganoff au Poulet never disappoints.

by ChickenRecipes.ca

Chicken Stroganoff - recette canadienne de poulet
Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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