Des brochettes de poulet grillé colorées marinées dans une vinaigrette aux herbes et citron avec poivrons, oignons et courgettes. Un essentiel du BBQ d'été à travers le Canada.
Ingrédients
Portions :
4
Instructions
Valeur nutritive par portion
Calories280 kcal
Protéines30 g
Lipides12 g
Glucides10 g
Fibres2 g
Sucre4 g
Sodium480 mg
Conseils de pro
💡Faites tremper les brochettes en bois pendant 30 minutes.
💡Coupez tous les morceaux de la même taille pour une cuisson uniforme.
Variantes
🔄Marinade teriyaki pour un style asiatique.
🔄Ajoutez des morceaux d'ananas pour un goût sucré-salé.