Crispy Oven Fried Chicken - delicious Canadian chicken recipe
Easy

Poulet Frit Croustillant au Four

55 min4343 cal

Par Chef Marco Deluca·Chef certifie Sceau rouge|15 janvier 2024

Tout le croustillant du poulet frit sans la friture! Des morceaux de poulet panés et cuits au four avec une technique spéciale pour une croûte dorée irrésistible.

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Ingrédients

Portions :
4

Instructions

👨‍🍳Notes du Chef

Enrobage à deux étapes

“Préparez un mélange sec de farine aromatisé au paprika fumé, puis trempez les morceaux dans le babeurre avant de les enrober d’un mélange panko‑Parmesan. Après l’enrobage, vaporisez chaque pièce d’un filet de beurre fondu ; le gras s’infiltre dans la panure, offrant au poulet cuit au four la même sensation en bouche que la friture profonde.”

À propos de cette recette

Le poulet frit croustillant au four est un incontournable dans de nombreux foyers canadiens, non seulement pour son croquant irrésistible, mais aussi pour sa saveur fumée et savoureuse qui réchauffe l'âme. Ce plat trouve le parfait équilibre entre la nourriture réconfortante et celle qui plaît à la foule, ce qui le rend idéal pour tout, des soirées de semaine chargées aux rassemblements familiaux spéciaux. Avec seulement 15 minutes de préparation, vous pouvez savourer du poulet tendre et juteux enrobé d'un mélange de paprika fumé et de poivre de Cayenne, assurant un délice épicé à chaque bouchée.

Ce qui rend ce plat vraiment spécial, c'est sa simplicité et le fait qu'il soit cuit au four, permettant d'obtenir un extérieur croustillant sans huile excessive. Les Canadiens aiment se rassembler autour de la table pour ce plat, souvent servi avec un côté de salade de chou crémeuse ou de pommes de terre rôties, ce qui en fait une option polyvalente pour diverses occasions. Une fois que vous aurez essayé cette recette, vous comprendrez pourquoi elle est devenue un favori bien-aimé qui continue d'être demandée à maintes reprises.

Conseils pour réussir Poulet Frit Croustillant au Four

Pour obtenir un poulet juteux et parfaitement cuit avec une croûte croustillante, assurez-vous de préchauffer votre four à 200 °C (400 °F) et d'utiliser une grille sur votre plaque de cuisson. Cela permet à l'air chaud de circuler autour du poulet, améliorant ainsi son croustillant. Visez une température interne de 75 °C (165 °F) pour la cuisson, et laissez reposer le poulet pendant quelques minutes après la cuisson pour retenir ses jus. Évitez de trop cuire pour prévenir la sécheresse.

Quoi servir avec

Pour une véritable expérience culinaire canadienne, servez votre poulet frit croustillant au four avec une purée de pommes de terre beurrée et une sauce brune maison ou une salade de jardin fraîche arrosée d'une vinaigrette acidulée. Une légère salade de chou ajoute un croquant rafraîchissant qui complète magnifiquement le poulet croustillant. L'accompagner d'une bière canadienne bien fraîche ou d'un thé glacé sucré élève le repas, le rendant parfait aussi bien pour des dîners décontractés que pour des rassemblements festifs.

Conservation et réchauffage

Pour conserver les restes, placez votre poulet frit croustillant au four dans un contenant hermétique et réfrigérez-le pendant 3 jours maximum. Lors du réchauffage, faites-le au four à 175 °C (350 °F) pour garder la peau croustillante, ce qui prend généralement environ 10 à 15 minutes. Si vous souhaitez congeler le poulet, enveloppez-le hermétiquement dans du papier d'aluminium et conservez-le pendant 3 mois maximum. Décongelez-le au réfrigérateur pendant la nuit avant de le réchauffer pour maintenir sa texture juteuse.

Valeur nutritive par portion

343
Calories
26g
Protéines
13g
Lipides
30g
Glucides
Fibres2g
Sucre2g
Sodium726mg

Questions fréquentes

Puis-je utiliser du poulet sans peau pour cette recette ?+

Bien que vous puissiez utiliser du poulet sans peau, la peau contribue à la texture croustillante qui rend ce plat spécial. Si vous préférez sans peau, mariner le poulet peut ajouter de la saveur et de l'humidité.

Que puis-je utiliser à la place de la sauce BBQ ?+

Si vous n'avez pas de sauce BBQ sous la main, vous pouvez créer un glaçage simple avec du ketchup, du miel et un trait de sauce Worcestershire pour une saveur sucrée et acidulée similaire.

Comment puis-je rendre ce plat plus épicé ?+

Pour un coup de fouet supplémentaire, augmentez la quantité de poivre de Cayenne ou ajoutez un trait de sauce piquante à la sauce BBQ avant de badigeonner le poulet.

Puis-je utiliser des poitrines de poulet au lieu de morceaux mélangés ?+

Oui, des poitrines de poulet peuvent être utilisées, mais faites attention au temps de cuisson car elles peuvent cuire plus rapidement. Assurez-vous qu'elles atteignent la température interne appropriée.

Est-il possible de mariner le poulet à l'avance ?+

Absolument ! Mariner le poulet pendant quelques heures ou toute la nuit approfondira les saveurs et améliorera l'humidité de la viande.

En un coup d'oeil

Prep :
15 min
Cuisson :
40 min
Total :
55 min
Portions :
4
Difficulte :
Easy

Conseils de pro

  • 1La grille surélevée permet à l'air chaud de circuler sous le poulet, évitant les fonds détrempés et assurant un croustillant uniforme sur tous les côtés.
  • 2Ne pas sauter le trempage au babeurre — l'acidité attendrit la viande tandis que l'épaisseur aide la panure à mieux adhérer qu'un simple œuf battu.
  • 3Pour un croustillant supplémentaire, griller le panko dans une poêle sèche 3 à 4 minutes avant de mélanger avec les assaisonnements, en remuant fréquemment jusqu'à légèrement doré.
  • 4Les restes se réchauffent à merveille au four à 190°C (375°F) pendant 10 à 12 minutes sur une grille, restaurant la majeure partie du croustillant original.

Variantes

  • Rendre plus épicé en doublant le cayenne et en ajoutant 1 c. à thé de sauce piquante au babeurre marinade.
  • Remplacer le parmesan par du cheddar vieilli et ajouter 1 c. à thé de poudre de moutarde au panko pour un profil de saveur plus prononcé.
  • Utiliser des poitrines de poulet désossées sans peau coupées en lanières et réduire le temps de cuisson à 22-25 minutes pour des doigts de poulet maison.

Poulet BBQ et Fumé

Poulet Frit Croustillant au Four

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Chef Marco Deluca

Chef Marco Deluca

Chef principal et Developpeur de recettes

Marco est un chef certifie Sceau rouge avec plus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle a travers le Canada. Apres sa formation au George Brown College de Toronto et son travail dans des restaurants renommes de Vancouver a Montreal, il a fonde ChickenRecipes.ca pour partager son expertise avec les cuisiniers amateurs. Marco se specialise dans les plats de poulet de qualite restaurant accessibles aux cuisines canadiennes.

Chef certifie Sceau rougeDiplome en arts culinaires du George Brown CollegePlus de 15 ans d'experience en cuisine professionnelle

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